26 января 2026 года в МБДОУ № 424 состоялась консультация  с элементами психологического тренинга для педагогического коллектива. Данное мероприятие проводилось педагогом-психологом Гостевой Ириной Сергеевной с целью профилактики  повышенного напряжения, тревожности, эмоционального выгорания.

На тренинге педагоги смогли определить свой уровень тревожности и оценить уровень личного благополучия и баланса, выявить факторы способствующие возникновению внутреннего напряжения и тревоги и причины появления эмоционального «выгорания».

Кроме того в тренинг были включены упражнения на  улучшение  эмоционального состояния и повышения самооценки. В рамках консультативной части педагоги получили представление о   понятии  «Синдром профессионального выгорания» и познакомились со  стадиями его развития, а также с приемами, которые снижают напряжение, переключают внимание, имеют длительный эффект и помогают эмоционально справляться с проблемой.

В заключение консультации с элементами психологического тренинга педагогом -  психологом были подведены итоги работы и намечены дальнейшие шаги по преодолению проявлений эмоционального напряжения и синдрома профессионального выгорания.